Accompagnement mieux-être Brossard

Un accompagnement personnalisé pour retrouver votre énergie et améliorer vos habitudes de vie.

Votre sommeil, votre digestion ou votre alimentation compliquent votre quotidien? Les services Marc Nutri-Fit vous offrent un accompagnement personnalisé qui tient compte de vos habitudes, de vos contraintes et de vos objectifs.

Pour les adultes de 30 à 60 ans, sur rendez-vous au Quartier DIX30 à Brossard ou en ligne.

Vous vous reconnaissez dans ces situations ?

Fatigue chronique

L’énergie vous manque dès le milieu de la journée et vous ressentez cette sensation d’épuisement constant qui affecte votre quotidien.

Brouillard mental

Le stress et le manque de clarté mentale impactent votre productivité et votre capacité de concentration au travail.

Troubles digestifs

Vous souffrez de ballonnements et d’inconfort digestif quasi-quotidien qui perturbent votre confort de vie.

Poids tenace

Le chiffre sur la balance refuse de bouger, particulièrement au niveau du ventre, malgré tous vos efforts répétés.

Échecs répétés

Vous avez l’impression d’avoir tout essayé – régimes, suppléments, exercices – sans obtenir de résultats durables.

Sommeil perturbé

Vos nuits sont agitées et vous vous réveillez sans vous sentir reposé, ce qui amplifie tous vos autres symptômes.

Des habitudes adaptées à votre quotidien

Ensemble, nous faisons le point sur votre alimentation, votre sommeil, votre gestion du stress et votre rythme de vie. Nous définissons des priorités réalistes et des actions concrètes, adaptées à vos objectifs.

Vous avancez progressivement, avec des ajustements selon vos progrès et les difficultés rencontrées.

Bilan & Plan de Départ

VOTRE ACCOMPAGNEMENT

Pour qui : Idéal pour débuter et avoir une feuille de route claire vers votre bien-être.

Consultation initiale approfondie de 75 minutes
Analyse complète de votre situation actuelle
Plan alimentaire de départ personnalisé
Recommandations spécifiques à vos besoins
Suivi et optimisation au besoin.

Votre parcours vers le bien-être, en 3 étapes simples

L’appel découverte

Nous discutons de vos objectifs et de vos attentes pour voir si mon accompagnement vous convient. Un premier échange gratuit et sans engagement.

Votre plan personnalisé

À partir de votre bilan, nous définissons des actions concrètes en alimentation, sommeil, stress et mouvement, selon vos besoins et votre quotidien.

Le suivi et les ajustements

Nous faisons le point sur vos progrès et vos difficultés. Nous ajustons votre plan pour vous aider à maintenir vos nouvelles habitudes dans le temps.

Un premier échange pour faire le point

Vous souhaitez améliorer vos habitudes, mais vous ne savez pas par où commencer? Lors d’un appel découverte gratuit de 20 minutes, nous discutons de vos objectifs et de la façon dont je peux vous accompagner.

Me joindre

Heures d’ouverture :

Du lundi au vendredi
7 h à 16 h
Le samedi
10 h à 15 h

Navigation

Bureau à la Clinique NutriDerme DIX30 :
7230 Bd du Quartier #25, Brossard, QC J4Y 0B5