Entraîneur privé à Brossard avec une approche globale du mieux-être

Bien plus qu’un programme d’entraînement, je vous accompagne en tenant compte du mouvement, de l’alimentation, du sommeil, du stress et de la digestion. Une approche personnalisée destinée aux adultes de 30 à 60 ans, au Quartier DIX30 ou en ligne.

Approche Personnalisée

Un accompagnement adapté
à votre réalité et à vos objectifs

Résultats Durables

Des changements concrets et durables dans le temps sans restrictions extrêmes.

Rive-Sud de Montréal

Accompagnement en personne ou en ligne, près de chez vous

Services Marc Nutri-Fit

Des services conçus pour votre mieux-être global.

Alimentation sur mesure 100% adaptée

Protocole alimentaire personnalisé, selon vos objectifs et votre réalité

Loin des diètes restrictives, nous élaborons ensemble une alimentation qui vous ressemble et qui s’intègre naturellement à votre vie. Après une analyse complète de vos habitudes, nous créons une stratégie alimentaire intuitive. L’objectif : raviver votre énergie naturelle et atteindre vos objectifs de santé durablement, sans sacrifier le plaisir.

Évaluation de votre état actuel.
Plan alimentaire sur mesure.
Suivi et optimisation au besoin.

Améliorez votre digestion et votre confort intestinal.

Améliorez votre digestion et soutenez votre santé intestinale.

Un confort digestif est essentiel pour se sentir plein d’énergie au quotidien. Les ballonnements, les reflux ou un transit irrégulier ne sont pas une fatalité et peuvent souvent être améliorés par des ajustements ciblés.
Ma méthode consiste à identifier avec vous les causes de ces désagréments. Nous mettons en place une stratégie alimentaire personnalisée, axée sur les aliments qui nourrissent votre système digestif et favorisent un bon équilibre intestinal, pour des résultats que vous sentirez de l’intérieur.

Identification des sources de vos inconforts
Stratégie alimentaire pour apaiser la digestion
Coaching pour des habitudes saines et durables

Retrouvez votre énergie grâce à un sommeil réparateur

Transformez vos nuits en véritable régénération.

Considérez votre sommeil non comme une pause, mais comme un levier de performance stratégique. Mon approche consiste à analyser précisément vos habitudes pour déceler les facteurs qui limitent l’efficacité de votre repos. Je mets ensuite en place un protocole d’optimisation sur mesure, basé sur des techniques naturelles, pour maximiser la qualité de chaque heure de sommeil. Le but : améliorer votre concentration, votre résilience au stress et votre performance globale.

Analyse du cycle de sommeil
Protocole Sommeil
Environnement sommeil optimisé

Gestion du stress par l'activité physique

Des changements concrets pour plus d'énergie et de vitalité.

Libérez les tensions par le mouvement et retrouvez votre calme intérieur. Nous croyons que le corps est la porte d’entrée la plus efficace pour apaiser l’esprit. C’est pourquoi, je place l’activité physique au cœur de notre approche anti-stress. Découvrez des entraînements adaptés qui agissent comme un puissant anxiolytique naturel, conçus pour s’intégrer à votre routine et vous permettre de déconnecter.

Protocoles d’exercices pour optimiser votre mieux-être.
Intégration de la récupération active pour une performance durable

Consultations au Quartier DIX30
Clinique NutriDerme
7230, boulevard du Quartier, bureau 25
Brossard, Québec

En personne ou en ligne

MON APPROCHE

Une approche humaine et personnalisée, pour des résultats durables.

Chez Marc Nutri-Fit, chaque personne est unique. Mon approche holistique combine optimisation alimentaire, habitudes de vie, gestion de votre stress et de votre sommeil pour vous aider à performer durablement, sans sacrifier votre qualité de vie. Mes horaires flexibles et les consultations (présentiel ou virtuel) sont conçus pour s’adapter à votre réalité.

– Analyse approfondie de votre état actuel
– Plans d’action concrets et réalistes
– Suivi et ajustements pour des résultats durables
– Relation de confiance, écoute et soutien continu

Votre santé n’est pas une destination.
Elle se construit, une décision à la fois.

TÉMOIGNAGES

Guy Parent

Très attentifs à mes demandes, considère les moindres détails, très disponible. Courtois et explications claires et précises.

Audrey Traversy

En quête de perfectionnement, j’ai choisi de faire confiance à Marc pour un accompagnement nutritionnel réellement structurant. Dès notre appel découverte, il a su mettre en lumière — avec précision et bienveillance — les ajustements essentiels à mettre en place pour optimiser mes résultats. Grâce à son écoute attentive et à son approche profondément personnalisée, nous avons entamé un travail collaboratif qui porte déjà ses fruits. En quelques semaines seulement, j’ai constaté des changements concrets, efficaces et durables. Bien sûr, la transformation repose aussi sur ma volonté d’évoluer, mais l’expertise de Marc fait toute la différence. Son professionnalisme, sa clarté et sa capacité à adapter son suivi à ma réalité m’ont immédiatement convaincue. Aujourd’hui, je me sens mieux outillée, mieux accompagnée et surtout, pleinement alignée avec mes objectifs.

Jean-François Caron

Marc est un coach de nutrition très à l'écoute de son client, également excellent pédagogue . Toujours en recherche de solution pratique réaliste au quotidien. Je recommande fortement.

Pierre Hamel

Marc est une personne à l'écoute, répond rapidement et très connaissant. Notez que Marc se concentre d'avantage sur la nutrition.

David Thibault-Couture

Merci Marc, pour ton excellent service et tes précieux conseils!

youssef ammar

Marc est très professionnel et compétent. Cela se voit qu’il aime son travail et qu’il prend plaisir à aider ses clients. Je le recommande vivement

Clinique NutriDerme

Marc est un excellent coach, à l’écoute et sans jugement. Service personnalisé, aucune pression. J’ai adoré mon expérience. Je recommande fortement, tout le monde devrait !

Josianne Dubuc

Facile d'approche et inspirant dans ses connaissances. Marc est tres a l'écoute de nos besoins et objectifs. Plan vraiment personnalisé et complet. Satisfaite a 100%. Merci .

Certifié par: Trustindex

Le badge vérifié de Trustindex est le symbole universel de confiance. Seules les meilleures entreprises peuvent obtenir le badge vérifié, avec une note supérieure à 4.5, basée sur les avis des clients au cours des derniers 12 mois. En savoir plus

Contact :

Heure d’ouverture :

Lundi au vendredi de :
7h00 à 16h00
Samedi de :
10h00 à 15h00

Quick Links

Bureau à la Clinique NutriDerme DIX30 :
7230 Bd du Quartier #25, Brossard, QC J4Y 0B5