Services Marc Nutri-Fit : Nutrition
Fatigué(e) de vous sentir fatigué(e) ?
Retrouvez votre vitalité avec mon approche de nutrition holistique sur la Rive-Sud
Vous êtes un professionnel occupé ou un parent qui jongle constamment entre vos responsabilités ? Vous ressentez cette fatigue persistante qui vous accompagne au quotidien, ce brouillard mental qui nuit à votre productivité, ou encore ces kilos tenaces qui refusent de partir malgré tous vos efforts ?
Notre coaching en nutrition holistique est spécialement conçu pour les adultes de 30 à 60 ans de la Rive-Sud de Montréal qui aspirent à retrouver leur énergie vitale, atteindre un poids santé sans se priver et reprendre le contrôle de leur bien-être pour de bon. Découvrez une approche personnalisée qui va bien au-delà des régimes traditionnels.
Vous vous reconnaissez dans ces situations ?
Fatigue chronique
L’énergie vous manque dès le milieu de la journée et vous ressentez cette sensation d’épuisement constant qui affecte votre quotidien.
Brouillard mental
Le stress et le manque de clarté mentale impactent votre productivité et votre capacité de concentration au travail.
Troubles digestifs
Vous souffrez de ballonnements et d’inconfort digestif quasi-quotidien qui perturbent votre confort de vie.
Poids tenace
Le chiffre sur la balance refuse de bouger, particulièrement au niveau du ventre, malgré tous vos efforts répétés.
Échecs répétés
Vous avez l’impression d’avoir tout essayé – régimes, suppléments, exercices – sans obtenir de résultats durables.
Sommeil perturbé
Vos nuits sont agitées et vous vous réveillez sans vous sentir reposé, ce qui amplifie tous vos autres symptômes.
La solution n'est pas un autre régime, mais une approche globale
Mon coaching en nutrition holistique va au-delà du simple comptage de calories. Nous travaillons ensemble pour comprendre les causes profondes de vos symptômes et créer un plan personnalisé qui respecte votre rythme de vie.
Cette approche bienveillante vise à nourrir votre corps avec des aliments délicieux et nutritifs, calmer votre esprit grâce à des techniques de gestion du stress adaptées, et rétablir votre équilibre naturel pour obtenir des résultats qui perdurent dans le temps.
Des programmes de coaching conçus pour votre réalité
Bilan & Plan de Départ
Pour qui : Idéal pour débuter et avoir une feuille de route claire vers votre bien-être.
- Consultation initiale approfondie de 90 à 120 minutes
- Analyse complète de votre situation actuelle
- Plan alimentaire de départ personnalisé
- Recommandations spécifiques à vos besoins
- Suivi et optimisation au besoin.
Votre parcours vers le bien-être, en 3 étapes simples
Appel Découverte Gratuit
Nous discutons de vos objectifs personnels et voyons ensemble si nous sommes un bon « match » pour travailler ensemble. Sans aucune pression de votre part.
Le Plan Personnalisé
Suite à notre évaluation approfondie de votre situation, je crée une stratégie alimentaire sur mesure, réaliste et parfaitement adaptée à votre style de vie unique.
Suivi et Ajustement
Nous faisons le point régulièrement pour célébrer vos victoires, surmonter ensemble les obstacles et ajuster le plan pour garantir votre succès à long terme.
Prêt(e) à faire le premier pas vers une meilleure version de vous même ?
N’attendez plus pour investir dans la ressource la plus précieuse que vous possédiez : votre santé et votre bien-être. Votre vitalité est la fondation solide sur laquelle repose tout le reste – votre performance professionnelle, vos relations familiales, votre joie de vivre au quotidien.
Réservez dès aujourd’hui votre appel découverte gratuit de 20 minutes. Ensemble, nous explorerons vos objectifs et déterminerons comment mon approche peut transformer votre quotidien et vous redonner cette énergie vitale que vous méritez.
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