Salut ! Je me demande souvent comment ça pourrait être encore plus compliqué qu’en ce moment. Étonnamment, ça ne semble pas vouloir devenir simple et efficace. Quand j’écoute les influenceurs dans le domaine de l’entraînement et de la nutrition, j’ai l’impression qu’ils ont oublié la base, c’est-à-dire une bonne alimentation et de l’activité au quotidien.
Ce que je vois, c’est surtout du placement de produits supposément miracles qui vont te faire perdre une tonne de gras en quelques jours, ainsi que des entraînements complètement insensés que 99 % des gens ne peuvent pas faire. Je t’offre un retour aux bases, une reconnexion avec toi-même et un protocole simple et efficace adapté à TES besoins et objectifs, tout en respectant et comprenant ton rythme de vie. Bienvenue sur ton site, ton premier pas vers une vie saine et active.
