Marc Lecours

Votre Entraineur privé sur la rive-sud de Montréal.

SERVICE SPÉCIALISÉ EN NUTRITION ET SANTÉ GLOBALE

Votre entraîneur privé et vous :

Un travail d'équipe et de collaboration.

Bonjour,

Vous rêvez de vous sentir bien dans votre peau, d’afficher une belle énergie, de rester concentré(e) et alerte, de vivre sans douleur, tout en laissant derrière vous le stress, l’anxiété ou la déprime ? Vous êtes au bon endroit ! Mon objectif est de vous accompagner pour devenir cette meilleure version de vous-même, grâce à des méthodes simples, efficaces et parfaitement intégrées à votre quotidien, sans stress ni contraintes.

Ce qui compte le plus pour moi, c’est une approche personnalisée et adaptative. Mais qu’est-ce que cela signifie concrètement ?

Prendre le temps d’explorer votre quotidien : votre travail, votre vie de famille, vos loisirs.
Comprendre vos habitudes de vie : alimentation, activité physique, sommeil, gestion du stress.
Identifier vos besoins prioritaires en fonction de votre situation actuelle et de vos objectifs.

Ces analyses me permettent de construire une stratégie sur mesure, en intégrant les éléments nécessaires pour vous mener à la réussite, tout en minimisant les risques d’échec ou de retour en arrière. Parce que chaque personne est unique et que vos besoins évoluent avec le temps, mes protocoles sont entièrement adaptés à vous, à votre rythme et à vos objectifs.

Si cette vision vous parle, je vous invite à me contacter par courriel. Nous pourrons alors prendre quelques minutes ensemble pour évaluer vos besoins lors d’une consultation gratuite et sans engagement. Ne remettez plus votre bien-être à demain : faites de votre santé une priorité et découvrez tout ce dont vous êtes capable !

Au plaisir de vous accompagner,

Marc Lecours

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Pourquoi choisir Marc Nutri-Fit ?

Programmes Personnalisés : En collaboration étroite avec vous, nous élaborons un plan sur mesure qui s’aligne parfaitement avec vos objectifs, votre contexte actuel, et votre état présent, tant sur le plan physique que mental. Que votre but soit la perte de poids, l’augmentation d’énergie, la prise de masse musculaire, ou encore l’amélioration de la gestion du stress et du sommeil, votre protocole sera spécifiquement adapté à vos besoins individuels.

Conseils pratiques et applicables : Pas de jargon compliqué, juste des astuces faciles à intégrer dans votre quotidien. Ma priorité est que tout soit simple et efficace, afin de favoriser la constance et d’éviter les retours en arrière.

Support constant : Je reste à votre disposition pour répondre à vos questions. Nous suivrons de près vos progrès ensemble et ajusterons le programme lorsque cela sera nécessaire.

Mes formations :

Entraîneur certifié avec : ISSA

Coach en nutrition certifié avec : ISSA

Optimisation hormonale pour athlète avec : Institut AAT

Cascade hormonale et évaluation client avec : Institut AAT

Nutrition avancée avec : Precision Nutrition

Voici quelques témoignages :

Facile d'approche et inspirant dans ses connaissances. Marc est tres a l'écoute de nos besoins et objectifs. Plan vraiment personnalisé et complet. Satisfaite a 100%. Merci .

Marc est très généreux de son temps et de ses connaissances. Il demeure disponible en tout temps. En quelques jours, je vois déjà une grande amélioration dans mon niveau d'énergie quotidien.

Il te fait sentir à l’aise et il prend le temps de bien t’expliquer, il explique bien et dans la simplicité. J’ai appris bien des choses que je ne savais pas à mon tout premier rendez-vous et je peux vous dire que j’ai déjà eu des plans nutritionnels auparavant par d’autres professionnelles, mais ce que j’ai adoré avec Marc c’est l’expliquation que nos objectifs ne s’atteindra pas seulement avec la nutrition et il te personnalise ton plan selon tes besoins et ton quotidien. Sérieusement je suis tellement contente de cette rencontre. Il vaut vraiment la peine faites moi confiance 😀

Excellent entraîneur je le recommande à tous , pour ceux qui ne savent pas par où commencer c’est votre homme !!

“Avec Marc, je me suis tout de suite senti à l’aise. Il est professionnel, très à l’écoute et il a bien pris le temps de répondre à mes questions. J’ai rapidement discerné sa sincérité à vouloir m’aider dans mon processus d’amélioration de ma santé. Maintenant, j’entreprends mon cheminement avec confiance, car j’ai été bien guidé et je sais que je peux compter sur lui si j’ai d’autres questions, ou besoin d’autres conseils. Merci pour la motivation, Marc!”

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Heure d’ouverture :
Lundi au vendredi de : 6h00 à 17h00
Samedi de : 7h00 à 16h00